|
Ach ja... Ich hatte nach dem Gig-Wochenende mit Mampf an der Raste und deftigem Backstage-Catering nebst diversen Hopfenkaltschalen mit mehr Plus gerechnet. 😂🙈
|
83.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 26.57g | Carbs: 43.19g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Sahne-Heringsfilets. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hisroyaldudeness's Weight History
|