Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 87.20g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной . Lunch: Рис Вареный, Биомакс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%, Королек. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|