Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
49 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 59.26g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Алтайская Сказка Хлопья 5-Ти Злаковые. Lunch: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Овощной (без Мяса). Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Курица Вареная, Кабачок. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сливы, Нектарины, Орехи Кешью, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|