Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
902 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 38.69g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poshlayamolly28's Weight History
|