|
Täällä taas 😒😒
|
125.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
2413 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 111.56g | Carbs: 356.24g.
Breakfast: Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Omenat, Kiivi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Kinkkupiirakka, Maailman Paras Pannukakku. Dinner: Valio Salaneuvos Ohuen Ohut, Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Hunajamelonit, Omenat, Ruthin Leipomo Ruis100. Snacks/Other: Suklaakeksi, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. more...
|
|
3138 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvi-Tuulia's Weight History
|