Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 56.41g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Кофе с Сахаром. Lunch: Свекла Вареная, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Курица в Сметане, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Хурма, Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla020986's Weight History
|