Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 67.06g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Слодыч Печенье Малиновый Слодыч, Му-У Молоко 2.5%, Варенье из Дыни, Му-У Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|