nasteisha44's Journal, 17 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
62.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2018:
993 kcal Fat: 33.89g | Prot: 113.09g | Carbs: 60.00g.   Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан, Молочный Мир Творог 3%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. more...
Gaining 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasteisha44's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.