Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 61.60g | Carbs: 37.23g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Чебурек. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Dinner: Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, Кофе с Молоком, Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|