Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 97.04g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Овсянка, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Минтай Жареный, Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Макфа Макароны. Dinner: Минтай Жареный, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Апельсин, Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|