Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 49.24g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Амка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Вареное Яйцо, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|