Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 74.80g | Carbs: 50.44g.
Breakfast: Кофе, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Кофе, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Редька, Хрен, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|