Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 96.63g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Тушеная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|