Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 59.02g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Скумбрия Холодного Копчения, Сырный Суп, Чай с Лимоном. Dinner: Любятово Галеты Классические, Махеевъ Джем Персик-Манго, Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина 75's Weight History
|