Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 114.77g | Prot: 38.36g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай. Dinner: Пятерочка Слойка с Малиной, Зеленый Чай, Ряба Майонез Оливковый, Кабачковая Икра, Жареный Картофель, Сосиска. Snacks/Other: РЖД Печенье с Джемом, Кофе, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|