Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 89.41g | Carbs: 221.20g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Домик в деревне Творог 0,1%, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Дымов Сервелат Кремлевский, Молочный Фермер Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Наггетсы, Пепси Пепси Черри, Бургер Кинг Цезарь Ролл, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Эко Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, СП Мирный Уксус Бальзамический, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagolumina's Weight History
|