Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1839 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 86.57g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курскхлеб Хлеб Коренской, Простоквашино Сметана 15%, IL Патио Борщ. Lunch: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. Dinner: Дикси Слойка с Курицей и Сыром, Макдоналдс Соус Сырный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinavrnn92's Weight History
|