Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
2538 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 101.79g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Перекресток Булочка Фитнес, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Dinner: Вино Красное Сухое, Перекресток Минтай Жареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марихуанчик's Weight History
|