Moha93160's Journal, 16 Dec 18

J’ai vraiment fait QUE DE LE MERDE!
110 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2018:
2126 kcal Fat: 67.69g | Prot: 114.36g | Carbs: 264.08g.   Lunch: Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Taillefine Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mousline Purée Nature, Knorr Soupe Courgette Ricotta et Parmesan. Dinner: Andros Compote Pomme Fraise, Sucre, Beurre, Intermarché Filet de Merlu Blanc Meunière , Endive, Barilla Penne Rigate, Carrefour Bio Velouté de 7 Légumes. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 90% , Pommes Granny-Smith , Nescafé Mocha. more...
Gaining 2.6 kg a Week

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Comments 
Crotte. Qu’est-ce que s’est passé en une semaine!!!??? 
16 Dec 18 by member: Kakie81
Excuse-moi mais si je joue sur les mots... si tu avais vraiment fait de la merde... Tu aurais minci... Bon j’essaye de te faire rire là! 
16 Dec 18 by member: Kakie81
Remotive toi et les derniers kilos pris repartent vite en général. Ils ne sont pas accrochés encore les en...... 
16 Dec 18 by member: Kakie81
Bah il s’est passé que j’ai rien noté, pas envie de faire à manger donc on mange ce qu’on trouve. (Rarement une bonne idée) et puis j’ai enchaîné les bonne chose, foie gras, pâtisserie etc.... 
16 Dec 18 by member: Moha93160
On va essayer de repartir sur de bonnes bases....parce que en 1 semaine revenir au poids d’il y a un mois ça fait mal aux fesses 
16 Dec 18 by member: Moha93160
vite pris, vite perdus ! allez courage ! :) 
16 Dec 18 by member: sorincha
Bienvenue au club courage à toi 💪 
16 Dec 18 by member: mel.peltier7
Ah mince ! effectivement, il faut recommencer à noter et attendre les fêtes pour manger de bonnes choses. Courage ! 
16 Dec 18 by member: framboise6263
Moha93160 bon courage, moi aussi j'ai lâché pour l'instant et je reprends sans doute en début d'année 😅😅😅 je vais juste limiter les dégâts... enfin j'espère... tu ne peux pas avoir pris 3,4kgs en une semaine heureusement 😉 La moitié va partir vite fait 💪🏻💪🏻😁 
16 Dec 18 by member: Benfufu
Attention à tes fesses elles vont être fouetter alors court vite tu va les perdre ses kilos Je suis championne de France de course OK je sors mdr Mais trop tentant, tu tends la perche moi je prends 😂 😂 😂 😂 😂  
16 Dec 18 by member: top00
Eh courage mon gars! 
16 Dec 18 by member: Mr ANWAR
Comment fait-on pour signaler un compte? J’hallucine les gens n’ont rien à faire de leur vie 😒. C’est une appli /un site pour se motiver. 
16 Dec 18 by member: laeti97

     
 

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