Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
2117 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 128.94g | Carbs: 229.71g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Ичалки Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молодая Морковь. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сладкий Остров Молочный Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Молодая Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|