Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
754 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 58.05g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Alpro Almond For Professionals, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля. Lunch: Сырники. Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Магнит Яблоко, Глобус Кукуруза, Globus Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|