Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
2414 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 105.31g | Carbs: 290.50g.
Breakfast: Запеченное Куриное Филе, Перловка Отварная, Сыр с Плесенью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад с Орехами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Сыр с Плесенью, Запеченное Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Dinner: Яблочный Сидр, Виски, Пепси Пепси, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|