Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 60.62g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сметана, Сметана, Сметана, Сметана, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареная Картошка. Snacks/Other: Манго, Красное Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|