|
Taa...
|
51.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
3067 kcal
|
Fat: 128.14g | Prot: 108.35g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Turek Camembert Aksamitny, Śledzie w Śmietanie, Pomidory, Smalec, Serca Drobiowe, KFD Białko, KFD Kreatyna. Dinner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Sałatka Jarzynowa, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Jajko. Snacks/Other: Wódka, Sok Pomarańczowy, Tort, Sernik, Zwykłe Piwo, Jutrzenka Wiśnie w Czekoladzie. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
15 Dec 18 by member: fatslawio
|
JW święto duszków już minęło ... 👻👻
15 Dec 18 by member: Sokolica83
|
2 dni zwyzki, żeby z hukiem spadlo.
15 Dec 18 by member: JW1206
|
Sokolica, ale masz super wlosy 😍😍😍😍
15 Dec 18 by member: JW1206
|
hehe dzięki JW ale my tu o Tobie znikającej więc się nie wykręcaj hahaha
15 Dec 18 by member: Sokolica83
|
😂 Naprawdę się staram, ej 😎
15 Dec 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|