|
от 77
ож 96
об 101
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 22.86g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Кофе с Молоком, Курица по Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Печенье, Шоколадное Печенье, Рошен Молочный Шоколад с Ореховой Нугой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|