Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 92.05g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Арахисовая на Фруктозе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Приосколье Фарш Куриный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|