Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 105.98g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Cukier, Mlekovita Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Szynka z Kurczaka, Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pudliszki Groszek Konserwowy. Dinner: Panierowana Smażona Ryba, Szpinak, Szpinak, Aviko Frytki Original, Panierowana Smażona Ryba, Grześkowiak Surówka Wiejska, Kujawski Olej Rzepakowy. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Pudliszki Groszek Konserwowy, Szynka z Kurczaka, Pomidory, Chleb Razowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|