Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1822 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 69.20g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Банан, Кофе Милликано, Молоко 2,7%, Сахар, Нутелла Ореховая Паста, Блины на Молоке. Lunch: Snickers Сникерс, Konti Конфеты Моне, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Пюре. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе Милликано, Молоко 2,7%, Сахар, Три Кита Семга Слабосоленая, ARO Масло Крестьянское, Батон Нарезной, Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|