Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
103 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 44.33g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кабачковая Икра, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кабачковая Икра, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dinner: Хлеб Дарницкий, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|