Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
2219 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 126.90g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Торт Зимняя Нежность с Хурмой 14.12.18, Магнит Банан, WOW Шоколад Темный 70% Какао, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Сыр Мраморный. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Пастилушка Пастила без Сахара, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Греческий Салат, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Other: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Мёд, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|