Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
604 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 32.14g | Carbs: 31.02g.
Breakfast: Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Dinner: Растительное Масло, Морковь, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|