Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 36.92g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Кукуруза Вареная, Зеленый Горошек, Рис Вареный. Dinner: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Яблоко, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovapolina's Weight History
|