Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 69.23g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Магнит Яблоко, Белая Долина Творог 0%. Dinner: Магнит Персик, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Other: Магнит Персик Парагваи, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Магнит Арбуз, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 24 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 36 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovapolina's Weight History
|