Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 105.91g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Бананы, Яблоки. more...
|
steady weight
|
|
|