|
Aloitetaanpa alusta...eihän tässä ole muita kuin itteensä syyttää...
|
85 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 53.85g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Creme Bonjour Katkarapu Tuorejuusto, Wursti Extrapalvikinkku, Fazer Real Ruisleipä, Maitokahvi. Lunch: Salaatti, Avokado, Tomaatit, Express Diet Tikka Masala & Rice. Dinner: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Salaatti, Kirsikkatomaatit. Snacks/Other: Panda Valkosuklaa, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Kaurapaahtoleipä, Klementiinit, Hartwall Original Cool Grape Long Drink. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|