Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 37.64g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Козий Сыр Брусочками, Кофе, Булгур, Курага, Чернослив, Сушеный Инжир. Lunch: Mister Choc Арахисовая Паста, Кофе, Своя Линия Финики Сушеные, Маш Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Авокадо. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|