Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 116.54g | Prot: 54.74g | Carbs: 10.05g.
Breakfast: Салат Мимоза, Сыр Российский, Помидор Соленый, Жареное Яйцо. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Глобус Котлеты Домашние Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Козырева12397's Weight History
|