Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
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61.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2018:
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1723 kcal
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Fat: 67.28g | Prot: 60.99g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Conad Sottiletta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Ferrarini Prosciutto Cotto, Burro, Latte Parzialmente Scremato, Pam Panorama Farina Integrale di Grano Tenero, Patate. Dinner: Puglia Sapori Tarallini, Pane Comune, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Verdi, Carne di Cavallo, Auchan Sugo di Carne, Maffei Orecchiette, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Banana, Caco Mela, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light , Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso e Mais. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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