Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 48.73g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Кофе с мороженым, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Орехи Кешью, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Миндаль, Мандарины. Dinner: Королек, Сосиски Молочные, Свекла Вареная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|