Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 60.35g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лангустины, Bosca шампанское полусладкое, Доброфлот Горбуша Натуральная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пепси Пепси, William Lawson's Виски. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.yurievna1992's Weight History
|