Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
44.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
579 kcal
|
Fat: 9.64g | Prot: 23.85g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Dinner: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Fish House Крабовые Палочки, Икра Лососевая, Говядина Отварная, Гороховый Суп, Имбирь Маринованный, J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Компот. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКоролева's Weight History
|