Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
2120 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 114.44g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Алые Паруса Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молодая Морковь. Dinner: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Сладкий Остров Молочный Шоколад, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Молодая Морковь, Ичалки Сыр Эдам, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|