|
Menselijk lichaam is raar. Weken bezig met streng zijn en veel sporten, juiste voeding in calorietekort. Kom alleen maar aan. 5 weken niet kunnen sporten, elk weekend feest en alles laten gaan. Bijna dagelijks cheaten en dik in calorie overschot. En dan 5 kilo afvallen.. Nu weer rustig beginnen met sporten, mag toch hopen dat ik niet 5 kilo spier ben verloren haha
|
90.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.3 kg a Week
|