Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 41.49g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рисовый Суп с Курицей, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Капучино, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
campusya's Weight History
|