Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 74.69g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай, Свинина Тушеная, Щавелевый Суп. Dinner: Магнит Сыр Мраморный, Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|