Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 60.43g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Творог 18%, Чистая Крупа Геркулес, Каждый День Яйца Куриные С0, Обнимама Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Пюре. Dinner: Каждый День Звездочки Глазированные, Слойки с сахором, Суп 13.12. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Оладьи 13.12, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бкк Коржи Молочные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|