|
чтоб так всегда вес уходил😁😁
|
60.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 64.21g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Беллакт Сметана 15%, Савушкин Кефир 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Картофельное Пюре. Dinner: Черная Смородина, Беллакт Сметана 15%, Ленивые Вареники из Творога. Snacks/Other: Беллакт Сметана 15%, ABC Кетчуп Нежный, Мира Снеки Картофельные Классические, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|