Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
625 kcal
|
Fat: 11.59g | Prot: 15.75g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Чай. Dinner: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Редис, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Globus Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром, Мандарины, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКоролева's Weight History
|