Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 100.62g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Круассан. Snacks/Other: Вино Сухое, Кабачковая Икра, Чиабатта. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.von.G's Weight History
|