Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 46.23g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Активия Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Магнит Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Салат Щетка. Dinner: Салат Щетка, Капуста Тушеная, Магнит Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|